香菇木耳清脂汤《每日一膳·春·谷雨》
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作者:
只因芷茵
出自杨志敏老师的《每日一膳·春》
用料
干香菇
15个
干木耳
10克
黑豆(提前一晚泡发)
50克
玉竹
20克
红枣
5个
生姜丝
适量
食盐
适量
香菇木耳清脂汤《每日一膳·春·谷雨》的做法步骤
步骤 1
准备食材
步骤 2
黑豆提前浸泡。干香菇泡发后去根蒂,切丝。干木耳泡发后与红枣切丝备用
步骤 3
香菇蒂、黑豆、玉竹放入汤煲中,加水熬制1小时后,放入香菇丝、木耳丝、红枣丝和生姜丝,再煮20分钟,调味即可
步骤 4
打包上班
菜谱创建时间:2020-05-14 18:03:18
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