西兰花炒鸡胸肉
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作者：
花花哥耶
用料
西兰花炒鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
西蓝花撕小朵洗净，下开水焯1分钟
步骤 2
蒜切末，鸡肉切块
步骤 3
热锅冷油，下蒜末爆锅，下入鸡肉，倒一勺料酒，一勺蚝油
步骤 4
鸡肉完全炒熟后再加入西蓝花，因为西蓝花焯过水，所以炒几下就好了，加入半勺盐
步骤 5
出锅！
菜谱创建时间：2020-05-15 12:10:46
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