五指毛桃排骨汤(祛湿)
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作者:
HX李
南方的天气变幻无常,三伏天导致湿气加重,喝这个汤可以有效缓解湿气重,还一个健康的你👏🏻
用料
筒骨
半根
薏米
50克
红萝卜
小1根
玉米
半根
五指毛桃
适量
扁豆
适量
五指毛桃排骨汤(祛湿)的做法步骤
步骤 1
骨头先用热水煮一下去血沫,最高可以选择用砂锅煲汤🍲
步骤 2
把准备好的材料一起放入锅中,先用大火煮30分钟再转为小火1小时左右(期间注意看着火哦),最后放入适量的盐就可以享受佳肴啦🎉🎉🎉
菜谱创建时间:2020-05-16 09:38:16
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