无油低糖舒芙蕾松饼🥞(休息日上午给自己做一份早餐吧)

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作者: 江小仙_704r

用料

无油低糖舒芙蕾松饼🥞(休息日上午给自己做一份早餐吧)的做法步骤

步骤 1

分离蛋清蛋黄(蛋清需要无油无水环境哦)蛋黄里加入25克牛奶搅拌均匀(此时蛋清可以放入冰箱冷藏,有助于打发)

步骤 2

筛入40克低筋面粉(z字搅拌哦)

步骤 3

搅拌成比较顺滑的面糊(根据我的经验,面糊稠的话,舒芙蕾会比较高)

步骤 4

打发蛋白 分三次加入糖

步骤 5

打发到出小勾勾

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步骤 6
步骤 6

三分之一蛋白倒回去翻拌均匀 (用炒菜手法)

步骤 7

再倒回去,翻拌均匀

步骤 8

平底锅开小火(注意哦小火小火小火)用大勺子从高处倒下去面糊,一次做了三个,锅中倒入少量清水,盖上盖子闷3分钟,然后翻面,再烙一分钟定型就可以啦~

步骤 9

出锅可以配上喜欢的水果,然后撒上糖霜

步骤 10

颜值超高有没有

步骤 11

松饼凉了以后会有一点回缩,很正常~早上配一杯咖啡超幸福

菜谱创建时间:2020-05-16 10:37:28
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