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减肥刮油神器，暖宫温胃•姜米茶
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作者：
芥末冰激凌ling
用料
减肥刮油神器，暖宫温胃•姜米茶的做法步骤
步骤 1
大米洗净后晾干。
步骤 2
姜切成丝。
步骤 3
姜丝放入无油锅中，全程用小火炒。
步骤 4
姜丝炒至微干，加入大米一起翻炒，切记全程小火❗️
步骤 5
炒了十分钟左右，颜色开始变化。
步骤 6
炒了二十分钟左右，大米外表焦黄，姜丝干燥即可关火。
步骤 7
晾凉后装罐。
步骤 8
喝的时候煮上一壶，不仅刮油脂还预防感冒；生理期那几天可以加上一些红糖，暖宫又暖胃，对女性身体特别好🌹
减肥刮油神器，暖宫温胃•姜米茶的小贴士
全程小火！ 防止炒焦！
菜谱创建时间：2020-05-17 17:09:46
