养生小米粥
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作者：
kellycats
试了好几次，希望给大家一个数据： 一人食，用的是2.5L不粘锅，加水1L，小米粥50g。 结果：做到小米开花，不用搅动，不用看火，粥不扑出来。 小米粥营养丰富，明火30分钟即可，煲的同时去刷洗，比叫外卖还快 PS：由于不爱甜，红枣和枸杞微甜已足，喜欢甜的可以适量加糖
用料
小米
50克
枸杞
15粒
红枣片
3颗
纯净水
1L
养生小米粥的做法步骤
步骤 1
锅里放水，烧至锅底有泡泡（快要开的样子）
步骤 2
把洗好的小米红枣片枸杞放入锅中，大火烧开，换最小火，锅盖揭开一些
步骤 3
最小火烧半小时，小米粥并没有扑出来
步骤 4
已经开花出米油
步骤 5
朝阳下来一碗
菜谱创建时间：2020-05-17 22:50:40
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