米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当(一看就学的便当餐)

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作者: 李沐籽
疫情期间还是自带便当比较安心。 下班回家稍微花点时间焖碗饭,炒个菜,第二天的午餐便有了着落。可是再勤快的厨子也有犯懒的时候,更何况节后很多人都有减肥的习惯。这样一来,饭团就成了工作便当中更合适的选择之一。既营养又可以替代主食,同时烹饪方法简单,即使厨房小白也能很快上手。

用料

米饭菜谱1⃣️0⃣️-饭团便当(一看就学的便当餐)的做法步骤

步骤 1

一、蒸米饭。常规操作即可。煮好后开盖,自然放凉;

步骤 2

二、将蔬菜洗净,胡萝卜去皮。所有菜品都切丁。然后盐沸水煮熟后,沥干水分,切碎成末;

步骤 3

三、将蔬菜丁和蛋黄拌入米饭,加入适量盐,芝麻和芝麻油拌匀即可;

步骤 4

四、用干净的食品塑料袋包裹住米饭,团成团就可以了。吃的时候,蘸点酱油/醋效果更佳。

菜谱创建时间:2020-05-18 21:35:37
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