砂仁鲫鱼汤
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1人做过
作者:
kineiyi
功效:芳香化湿开胃。 适合人群:湿困脾胃者,常见腹胀不适,恶心欲呕,食欲不佳,大便溏烂,舌淡红,苔白腻者
用料
鲫鱼
1条
砂仁
5克
姜
3片
砂仁鲫鱼汤的做法步骤
步骤 1
1、鲫鱼去掉内脏洗净,下锅煎至两面金黄; 2、砂仁打碎; 3、瓦煲加适量清水,放入姜片煮沸后放入鲫鱼,小火煲半小时后加入砂仁稍煮5分钟,加盐调味即可。
菜谱创建时间:2020-05-19 11:17:35
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