减脂期碳水循环食食谱-高碳日晚餐

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作者：愉悦的厨房日记

饭只吃了三分之一。牛肉很饱

用料

杏鲍菇炒牛肉

魔芋番茄鸡蛋菌菇汤

减脂期碳水循环食食谱-高碳日晚餐的做法步骤

步骤 1

第一天以选低脂食材为主，增加饱腹感。

菜谱创建时间：2020-05-19 18:25:27

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