辅食丨洋葱牛肝羊肉炒杂蔬
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牛肝中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食品,具有维持正常生长和生殖机能的作用;能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳。
辅食丨洋葱牛肝羊肉炒杂蔬的做法步骤
步骤 1
煮好的牛肝切片,羊肉煮熟,西蓝花、土豆、胡萝卜、秋葵、玉米、豌豆焯水。
步骤 2
秋葵切片,其他食材切成末备用。锅里倒宝宝油,先爆香洋葱,多炒一会,加入胡萝卜、土豆翻炒,再加入羊肉、牛肝、豆苗、豆芽,快速翻炒出锅。
菜谱创建时间:2020-05-19 21:21:30