泰国厨艺班学的青木瓜沙拉
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作者:
娜诺
我自己超爱泰国菜的!给我吃几个月都不会腻那种。这是我几年前在曼谷学泰国料理的时候给的菜谱,学回来以后每年夏天我都会在家做来当减肥晚餐来吃。清爽开胃,营养可口。
用料
青木瓜丝
1杯
胡萝卜丝
1/4杯
长豇豆
1根(切成3CM长的段)
樱桃番茄
3个(对半切)
虾米
1勺
花生米
3勺
小辣椒
1/3个
蒜
4-5瓣
椰糖
2勺
鱼露
2勺
柠檬汁
1/4勺
罗望子酱
1勺
熟虾仁或者各种你想吃的肉类
随意
泰国厨艺班学的青木瓜沙拉的做法步骤
步骤 1
把蒜,虾米,辣椒,花生,长豇豆,小番茄, 放进蒜臼捣碎,不需要太碎,出汁就可以
步骤 2
加入柠檬汁,椰糖,鱼露,罗望子酱腌制一会
步骤 3
加入青木瓜,胡萝卜,虾,拌匀。
菜谱创建时间:2020-05-20 19:51:28
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