意大利面提前煮好泡冷水
肉末先用少量生粉、黑椒、盐和少许油腌制十分钟
肉末冷油下锅 放入一点蒜泥、倒入耗油和少许料酒翻炒（不用担心放耗油太多）
炒好的肉末先盛出
锅热放油放西红柿丁炒出番茄汁（出汁之后再放点水熬一下就是番茄酱啦）
炒好的肉末和番茄汁放点水煮一下
放入煮软的意大利面 放少许黑椒、耗油、盐翻炒至都沾番茄汁~
装保鲜盒给男盆友第二天的午饭~再撒点黑胡椒 吃的时候再搅拌~稍微开一下盖子不用拿起来 放入微波炉中火叮2分钟就好了哦 不会坨~
我自己的~
小朋友吃的话不建议放黑椒哦~