减脂拌面

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最近只做减脂餐~

用料

减脂拌面的做法步骤

步骤 1

备菜,如图所示,都切一切,鸡胸肉用生抽,盐,蚝油腌制十分钟。

步骤 2

开炒,洋葱,西红柿,鸡胸肉,香菇,放一勺生抽,一勺黄豆酱。

步骤 3

炒到西红柿融化掉就可以了

步骤 4

烧水

步骤 5

水沸后放入魔芋面过一下(关火状态下,不要煮魔芋面),这一步可省略

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步骤 6
步骤 6

煮胡萝卜和菠菜,捞出

步骤 7

把菜摆在魔芋面上吧~放一勺香油~

步骤 8

加个鸡蛋和海苔~搅拌~就酱~

菜谱创建时间:2020-05-22 19:14:24
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