餐前小菜爽口凉拌木耳

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营养师也说我们人体 也需要摄入适量的“黑色素”食物 做一道极其美味、简单又快手的凉拌木耳吧

用料

餐前小菜爽口凉拌木耳的做法步骤

步骤 1

锅里烧开水后,放入提前泡发的黑木耳,煮3分钟左右即可

步骤 2

在沥干水的木耳上放入糖、盐少许,生抽和陈醋(1:1),蒜沫

步骤 3

烧两大勺热油,浇下去拌匀即可

步骤 4

撒上葱花/香菜/小米辣(看个人喜好添加)脆又爽口,随时随地,制作简单便捷的木耳可以开吃啦!

菜谱创建时间:2020-05-23 05:45:40
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