保鲜膜上面放一片圆生菜叶
放西红柿
洋葱,放不放随意
煮蛋,煎蛋,荷包蛋,都没有,减肥不建议吃煎蛋
再来一片生菜包好
保鲜膜包严实
喜欢吃任何素的都可以放,因为我不吃酱,所以没有放,大家随意,根据自己爱好
晚上不吃饭,来份它,美美的减肥