全麦吐司

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作者：果粒儿味儿

减肥必备全麦粉哈哈吃了会胖的慢点（吧）

用料

全麦面包粉

全麦吐司的做法步骤

步骤 1

全部材料放面缸里可预留10克的水面团偏干再加揉成面团揉出膜

步骤 2

保鲜膜包住发酵至两倍大

步骤 3

分成三份小面团盖上保鲜膜松弛15分钟

步骤 4

取一个面团擀卷底部用手指压薄收口朝下依次做好

步骤 5

再次擀长后翻面卷起

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步骤 6

步骤 6

放模具里盖上保鲜膜发酵烤箱预热180℃ 再放入预热好的烤箱170℃ 40分钟左右（以自家烤箱温度而定）

步骤 7

还是很柔软的。。

菜谱创建时间：2020-05-24 09:01:17

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