色香味俱全🔥鲜嫩肥美低脂家庭版自制烤鱼🐟

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作者：十一小厨房

拥有一个烤箱是多么幸福今天分享一款家庭版自制烤鱼🐟 超高颜值｜食欲💯｜制作简单快手✔️ 鱼肉蛋白质丰富又营养｜脂肪含量低｜多吃无负担

用料

色香味俱全🔥鲜嫩肥美低脂家庭版自制烤鱼🐟的做法步骤

步骤 1

准备食材：草鱼一条

步骤 2

配菜：玉米一个洋葱一个黄瓜半根

步骤 3

葱姜➕料酒揉成葱姜汁

步骤 4

鱼背上开口

步骤 5

正反面码上葱姜汁

展开全部

步骤 6

步骤 6

撒一勺盐腌制15分钟

步骤 7

炒配菜：热油下蒜沫花椒八角炒香

步骤 8

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步骤 9

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步骤 10

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步骤 11

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步骤 12

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步骤 13

烤盘铺锡箔纸放上腌制鱼的葱姜片

步骤 14

放上腌制好的鱼刷一层生抽

步骤 15

一层食用油锁住汁水

步骤 16

烤箱220度烤15分钟取出

步骤 17

放上炒好的配菜

步骤 18

继续烤箱220度烘烤10分钟即可

步骤 19

取出撒上白芝麻香菜小米辣点缀

步骤 20

鱼肉嫩而多汁超级入味

菜谱创建时间：2020-05-24 10:43:20

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