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烤杏鲍菇୧⍤⃝🍄(无油低卡烤箱版)的做法

烤杏鲍菇୧⍤⃝🍄(无油低卡烤箱版)

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周同学的随记vi
𐂂之前吃过炒杏鲍菇,咬起来像肉一样 一直想着烤着吃是什么口感,吃的那一刻脑子里就两个字——辣条!!!💕 我天,太像小时候辣条的口感了 调料很重要,并且这款没有放油,热量超低,适合减脂人士🌟

用料

烤杏鲍菇୧⍤⃝🍄(无油低卡烤箱版)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将上方材料放入碗中,加入2勺水,搅拌均匀 👉调料不需要加盐,生抽和蚝油已经够味道了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏鲍菇切薄一点,均匀抹上材料

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱200℃预热后,放下层烤20min 👉特别薄的烤好后酥脆,其它的很有肉质感,趁热吃特别香 🥰我更喜欢吃薄一点的

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个肉比较厚,也很入味 👉不能吃辣的少放一点辣椒,家里有蜂蜜也可以放两滴,味道更棒👍

菜谱创建时间:2020-05-24 10:49:20
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