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非常好吃又快捷的豆豉炒鲮鱼的做法

非常好吃又快捷的豆豉炒鲮鱼

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作者: 门前小铺
门前小铺
鲮鱼的营养价值 鲮鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、钙、磷、镁、钾、硒等营养元素,肉质细嫩、味道鲜美。

用料

非常好吃又快捷的豆豉炒鲮鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1.小铺鲮鱼,撕成条备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2.小铺豆豉

步骤 3

3.锅内放入适量菜籽油,油热后下入蒜粒炒香后,加入豆豉继续翻炒后,放入鲮鱼条,继续翻炒,加入一点点清水,继续翻炒后加入小铺不辣干碟,翻炒一下,出锅就可以了!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4.超级好吃又方便的豆豉炒鲮鱼就好了!

菜谱创建时间:2020-05-24 21:05:55
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