所有材料放面盆里搅拌均匀，因为用的是生燕麦片，放置半小时以上让燕麦充分吸收一下水分，
全麦粉我用的是在网上买的这种农家粗全麦粉
借助小模具，我的厚度1cm直径4cm，做了26个。
上下火180度，25分钟。
放凉后就硬脆了。耐嚼，一个饼干可以配500ml水😸，水饱了。