营养又好吃的梅菜笋丝炒口蘑
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口蘑含多种氨基酸、还阳参油酸、6-甲基1，4-萘醌、8-羟基-3-甲基异香豆素口蘑中，还含有硒、钙、镁、锌等十几种矿物元素，特别是对人体关系密切的钙、镁、锌和微量元素硒、锗的含量很高。
营养又好吃的梅菜笋丝炒口蘑的做法步骤
步骤 1
1.口蘑已经切片，锅内放入凉水，水开后下入口蘑，1分钟后捞出备用
步骤 3
3.锅内放入适量小铺菜籽油，油热后放入大蒜粒炒香后放入小铺梅菜笋丝翻炒，放入口蘑，倒一点点耗油，继续翻炒几下出锅！
菜谱创建时间：2020-05-25 20:18:14