破壁机-夏橙苹果汁

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作者: 皓星921
参考陈月卿老师的全食物调养秘籍。吃对全食物击垮坏细胞。

用料

破壁机-夏橙苹果汁的做法步骤

步骤 1

准备食材,苹果洗净

步骤 2

苹果切小块,将夏橙去皮去籽,可保留白色果瓤。

步骤 3

将所有材料放入破壁机内,盖紧杯盖,打约40秒钟即可完成。

步骤 4

打好的果汁上面会有一层泡沫,这一层泡沫可以说是果汁的恩赐,把它一起喝下去吧,从营养价值上说,这层泡沫营养十分丰富,一定不能撇掉哦。

菜谱创建时间:2020-05-26 09:04:26
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