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紫薯山药粥超简单快手
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作者:
梦里书香66
紫薯富含青花素及膳食纤维,山药健脾养胃补气,做给小朋友吃的一种粥,很适合
用料
紫薯
70克(去皮后)
山药
40克(去皮后)
大米
90克
喜欢甜口的可以加适量冰糖
紫薯山药粥超简单快手的做法步骤
步骤 1
准备材料,紫薯山药刨丝 这一份够母子两人份
步骤 2
米洗净,放入山药、紫薯丝
步骤 3
加入适量水
步骤 4
电饭煲启动煮粥模式
步骤 5
完成
步骤 6
和适合孩子吃,调理肠胃
菜谱创建时间:2020-05-26 09:51:04
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