不加一滴油的鸡肉馅儿

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想吃饺子的时候 就会用鸡胸肉来包,这样热量会比猪肉低很多,这 个饺子也可以给宝宝吃哦

用料

不加一滴油的鸡肉馅儿的做法步骤

步骤 1

鸡肉剁成肉糜 香菇切成碎 玉米胡萝卜粒我用的超市买的那种 葱姜切沫加到肉里

步骤 2

加一勺淀粉、适量胡椒粉、 一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油搅拌均匀(静置10分钟让鸡肉入味)

步骤 3

加一颗鸡蛋然后把胡萝卜玉米香菇倒进去搅拌均匀 开始包饺子或者饺子

菜谱创建时间:2020-05-26 11:26:30
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