五谷杂粮手抓饼

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作者：阿美眉美食分享cjsqzjj

用料

冷五谷杂粮精力汤

五谷杂粮手抓饼的做法步骤

步骤 1

准备材料

步骤 2

面粉中开个窝把热水先倒进去先烫面

步骤 3

像图中这样

步骤 4

再倒入五谷杂粮精力汤一起混匀

步骤 5

在用刮板慢慢把面粉一起搅拌均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

在像图中这样包上保鲜膜松弛一下差不多30分钟

步骤 7

在来做油酥，把面粉过筛倒入盆里，再把油热一下在倒入面粉里，我喜欢这样稀稀的好刷面皮

步骤 8

再把面团分割成一个面团100克刷上油用保鲜膜在松弛5分钟

步骤 9

然后把面团擀开刷上油酥撒上芝麻，在一分为二

步骤 10

在卷起来做成了两个手抓饼

步骤 11

卷起来的样子在放旁边松弛

步骤 12

在擀开擀薄一点

步骤 13

在放到油纸上，在盖一层保鲜膜

步骤 14

像这样一层一层叠加

步骤 15

全部做好放到冷冻柜里，早餐的配料做好啦完美

步骤 16

就像这样是不是很诱惑

菜谱创建时间：2020-05-26 22:57:15

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