3分钟出锅的手抓饼

先将冷冻的手抓饼取出放入热锅中，记得锅内千万不要放油哟。两边煎至金黄。

取一边，打入一个鸡蛋上去。

用平底锅铲慢慢把鸡蛋划开，煎熟后再翻另外一边煎黄，中途都用小火。

喜欢吃火腿或者培根的朋友可以把这材料放入锅中，稍微煎至一会儿，关火后把生菜叶和材料放入手抓饼上面，抹上番茄沙司 即可。

平底锅铲对折压平。

再对折压平，就可以装入手抓饼的专用纸袋里面去啦，可以拿在手上吃哦。

真的是实在的手抓饼呀，哈哈，很美味呀！最主要是方便。