鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,鲶鱼炖茄子

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作者: 香水厨娘
在东北有一句俗语说:“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”,鲶鱼炖茄子是东北传统四大炖菜之一,是一道具有浓烈地方特色的东北炖菜,由此可见这道菜之美味。 用新鲜的鲶鱼和茄子一块炖制,茄子属于比较吸水而且吸油的蔬菜,而鲶鱼正好是油多的一种鱼类,如果单纯的烧煮不加配菜的话烧出来的菜会感觉腻口,口感不是特别的好,鱼和茄子搭配在一起,茄子融入了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味,使鲶鱼肥而不腻,茄子鲜香味浓,荤素相得益彰。茄子粘了鲶鱼的香,鲶鱼有了茄子的味。而且茄子可以很好地保护心血管,抗坏血病。两者荤素搭配滋阴养血,补中益胃,适合营养不良的人食用。这道菜肴下酒下饭都很适宜。

用料

鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,鲶鱼炖茄子的做法步骤

步骤 1

先将鲶鱼放在盆里,锅中烧水,烧到六十度左右,将水浇在盆里,把鲶鱼身上的粘液清洗干净。一定要多清洗几遍。

步骤 2

将鱼的内脏收拾干净,

步骤 3

将鱼切成四段,

步骤 4

准备葱姜蒜干辣椒,小米辣青红辣椒。

步骤 5

准备两勺黄豆酱。

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步骤 6
步骤 6

炒锅内放入适量的油,放入葱姜蒜炒香。放入八角花椒粒和干辣椒炒香。放入黄豆酱,

步骤 7

锅内放入开水,不要放的太多,一定要放开水,开水容易入味,

步骤 8

放入鲶鱼。

步骤 9

用中火炖放入老抽东古一品鲜酱油。13香,香醋和白糖,料酒,炖的时间长一些,容易入味

步骤 10

茄子清洗干净,用手撕成条。

步骤 11

锅内的汤少了一半时。放入茄子,

步骤 12

鱼炖到汤汁浓稠,放入放入青红辣椒,锅底剩一点汤就可以了,出锅前放入大蒜末,鸡粉,胡椒粉,香菜,

步骤 13

炖好了出锅装盘,看看很有食欲吧,非常下饭哦。

步骤 14

鲶鱼的鱼肉鲜嫩,配上茄子真是绝了。 鲶鱼和茄子是绝配,东北特色的炖菜,“鲶鱼炖茄子,撑死老爷子”

菜谱创建时间:2020-05-28 17:57:53
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