【巧思】罐头变肉松

先给大家看看成分表，十分优秀的碳水0！如果把糖换成代糖生酮也可食用！这类肉罐头国外很常见，大家可凭自己喜好选择品牌。

没有开罐器粗暴地用菜刀开盖ヽ(*´з｀*)ﾉ

滤掉肉汁。照片中白色的部分是油脂，不喜欢太油腻可以把大块的油脂扔掉。

用叉子把肉捣碎，加入糖，盐，酱油拌匀。这时候可以尝尝味道，炒制过后味道会比现在更重一些。

放入平底锅，小火开炒。边炒可以边尝味道，觉得味道不够可以补加调料。

把肉松炒制干（翻炒过程中不再有水汽冒出）。整个过程大概要半小时，途中记得不断翻炒。炒干后可以再加入芝麻混匀。

炒好后放凉密封常温保存，1～2周内食用即可。