空气炸锅版无油炸猪皮

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作者: 粉太
自从减肥成功,对饮食就特别注意。做菜都少油少盐少糖。这款空气炸锅版的脆猪皮当平时的零食非常健康,还能补充胶原蛋白。一家老少都喜欢。

用料

空气炸锅版无油炸猪皮的做法步骤

步骤 1

加盐,料酒,姜煮猪皮八到十分钟

步骤 2

将猪皮捞出冷却一会

步骤 3

将猪皮加上花椒面,盐,辣椒面腌味三小时

步骤 4

腌好的猪皮用水冲洗掉调料粉。(不然炸出来很多黑色

步骤 5

将猪皮平铺在食品烘干机架子上。或者用绳吊在外面风干,大概要一周时间。

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步骤 6
步骤 6

食品烘干机20小时将猪皮烘干

步骤 7

空气炸锅预热五分钟。猪皮平铺在炸锅里,皮朝上。最高温炸十分钟。

步骤 8

最后撒上调料粉。就好了

菜谱创建时间:2020-05-30 06:19:39
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