烤鸡块（烤箱版无油减肥）
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作者：
杨小阳0618
用料
鸡块（冷冻）
克
番茄酱
锡纸
孜然粉
烤鸡块（烤箱版无油减肥）的做法步骤
步骤 1
烤箱预热，180度，10分钟。 锡纸铺平，刷油少许。冷冻鸡块摆上（可刷油，也可不刷）。
步骤 2
烤盘放入烤箱中层，200度，烤20分～30分钟。取出，蘸番茄酱（或其他酱）
菜谱创建时间：2020-05-30 14:52:20
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