减脂餐。（20200531第七天午餐。）

437人浏览 2人收藏 0人做过

作者： Wentting。

用料

减脂餐。（20200531第七天午餐。）的做法步骤

步骤 1

肉切片，用黑胡椒海盐粉，孜然粉，橄榄油腌制，平底锅煎熟，超级好吃

步骤 2

生菜洗干净炒熟

步骤 3

早上剩的一个煮鸡蛋，如果吃不饱把鸡蛋吃了

菜谱创建时间：2020-05-31 12:17:36

打开App收藏

蒜苔炒肉末，三碗米饭都不够吃

评分 8.4 1456 人做过

5分钟搞定爆好吃耗油生菜，减肥餐必备菜谱

评分 8.3 206 人做过

凉拌黄瓜🥒木耳超级无敌开胃

评分 8.1 19 人做过

家常菜大全

红烧肉做法

可乐鸡翅做法

全部菜谱分类

完美复刻泸溪河黄油年糕

评分 8.4 47 人做过

低卡法国黑芝麻球🔥超简单零失败配方㊙️

苹果营养米糊系列

作者的其他菜谱

扁桃仁饼干（或DIY坚果饼干）酥酥酥酥❤️小宝宝大宝宝的最爱👄

独家配方🌟自制蜜红豆～

🥜花生酥饼，拜托都给我去做，好吃绝了👍

真想让你们尝尝这碗肉酱拌面🍜太香太香了

评分 8.1 297 人做过

‼️比辣条还好吃百倍〰️香辣豆皮✅零厨艺

评分 7.6 484 人做过

❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥

评分 7.6 385 人做过

苹果豆浆一周不重样～每天早上来一杯真的太舒服了！

❗12款自制汉堡合集在家实现汉堡自由⁉️

口蘑鸡胸肉

评分 7.6 307 人做过

蒜蓉虾滑煲

评分 8.3 192 人做过

评分 7.7 248 人做过