鸡蛋打散,加一小撮盐和面粉,温水一起揉成光滑面团,这是3-4人的份量,水一点点加根据面粉吸水度调整。揉好的面团分成几个长条,抹上油,用保鲜膜盖上醒半小时到一小时。醒的时间长面团会有很好的延展性,揪起来很顺手。
肉沫用生抽,黄酒和生粉腌制15分钟。可以用任何肉沫,我家常用猪肉,鸡肉和火鸡肉,也可以用肉丁。
西红柿切丁,土豆削皮切丁用冷水泡一下去掉淀粉滤干,芹菜切丁(用一把中国细芹菜味道更好,我用的是西芹),豆角掐头去筋切小段。
热油锅把肉沫炒变色,盛出。把所有蔬菜丁炒断生,加入老抽,适量盐,肉沫和高汤煮开。
把醒好的面捏扁拉长搭在左手腕上,右手快速揪入锅里。
煮开,加入鸡粉和白胡椒粉调味。完成。喜欢吃辣的可以加辣椒油或者老干妈,还可以加香菜和葱花。