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无面粉无油健身高蛋白香蕉磅蛋糕
2235人浏览 161人收藏 2人做过
作者：
田五歲
用料
无面粉无油健身高蛋白香蕉磅蛋糕的做法步骤
步骤 1
准备材料
步骤 2
两根半香蕉压碎（熟化的香蕉最好）不太熟的香蕉可以带皮微波炉加热一下
步骤 3
剩下半根切片留着
步骤 4
加入一颗鸡蛋搅拌
步骤 5
把chiaseesd 燕麦片 蛋白粉都加进去搅拌均匀
步骤 6
核桃加进去
步骤 7
大概这种很稠的感觉
步骤 8
烤箱预热180 5min
步骤 9
在模具抹油
步骤 10
可以➕混合莓果增加爆浆的口感
步骤 11
装饰下顶部 可以撒无糖椰蓉口感非常好
步骤 12
烤箱20-25min
步骤 13
这个是我做的一半的量，冷藏一晚口感超级棒
菜谱创建时间：2020-06-01 11:47:02
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