黄瓜汁+蛋白粉
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作者:
许禹诺
意料之外的好喝,很清爽。而且可以消除纯蛋白粉的腥味。
用料
蛋白粉
25g
黄瓜
100g(半根)
水
适量
黄瓜汁+蛋白粉的做法步骤
步骤 1
搅拌棒/料理机/榨汁机打成汁即可。非常适合运动后作为补给饮料。
步骤 2
我用的这个牌子的蛋白粉,性价比挺高的
菜谱创建时间:2020-06-02 20:28:20
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