取适量绿叶菜洗净焯烫一下
切碎后拌入面粉并加水调成稀糊状
往面糊中擦入适量洋葱碎提味（不喜欢可以不加）
将面糊倒入平底锅中烙熟取出
将打好的蛋液中擦入胡萝卜碎
大宝宝可加入适量盐调味
鸡蛋液摊入锅中趁蛋液未完全凝固加入烙好的蔬菜面饼
小火慢煎至定型后，取出，再摊入鸡蛋液重复操作另一面
小火将两面均烙至金黄色即可
取出后去边角切块
可以看到夹心有很多蔬菜，表皮又薄又软，口感很棒
注意宝宝对所有食材都不过敏才可以添加哦