/高纤酸奶油胚芽贝果/

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作者: 是不可哟
前几天酸奶油做太多啦,需要消耗一下下 拿贝果开刀 加入了胚芽超级健康,营养丰富 它无糖,轻负担噢 配方为6个贝果的量 也可以切割成4个大贝果 我更喜欢6个的大小 不要因为自己做不好给菜谱低分!!!

用料

/高纤酸奶油胚芽贝果/的做法步骤

步骤 1

全部材料放入厨师机低速混匀(开始可借用刮刀混合再开机器,盐和酵母要分开放噢 中速打至扩展就好,可拉出厚膜,面团表面光滑 我分了一半放了12g黑芝麻做成黑芝麻口味的

步骤 2

面团取出,分成六份(亦可切割成四份) 滚圆,收口朝下,松弛10分钟

步骤 3

取一个松弛好的面团,擀开,翻面

步骤 4

卷起,收口捏紧,稍微搓长,大概15cm长 如果是大面团,18-20cm左右 根据自己对外形的喜好 长一点苗条一点,短一点胖一些

步骤 5

一面用擀面杖压扁

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步骤 6
步骤 6

包住另一头,收口一定要捏紧!捏紧!捏紧! 以免爆开

步骤 7

收口朝下,底下垫提前裁剪好的烘焙油纸,放入垫了油布或者另一张油纸的烤盘,盖保鲜膜,放到温暖的地方进行醒发,35°左右

步骤 8

醒发至1.5倍大时,大约需要半小时,根据实际大小观察判断是否达标

步骤 9

快醒发好时,提前煮糖水 我这里用了红糖 锅底冒小泡时温度就差不多了,可以关中小火 此时贝果也差不多发完

步骤 10

这一部开始之前可以预热烤箱230° 直接放进去,一面煮20-30秒,翻面再煮20-30秒 贝果煮的时间长一点表皮更韧 油纸遇水会自动脱落,不担心~ 新手先一个一个煮,不着急

步骤 11

煮完后捞出沥干水分,放入烤盘,尽快入烤箱210°20-25分钟

/高纤酸奶油胚芽贝果/的小贴士

1.收口一定要捏紧 2.贝果面团的水量不大,揉面部分需要多注意 3.煮贝果的糖水温度别太高了,不然表面会皱皮严重 4.烘烤的温度时间根据自己家烤箱来灵活调整

菜谱创建时间:2020-06-03 09:18:11
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