低脂低糖低热量的藜麦最好吃的做法

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作者： LiJuan爱厨艺爱创意

用料

按个人的量

低脂低糖低热量的藜麦最好吃的做法的做法步骤

步骤 1

藜麦洗净泡上2小时以上

步骤 2

把泡好的藜麦倒入碗里+水满过藜麦放高压锅里上气蒸15分钟左右。

步骤 3

高压锅里蒸出来的藜麦口感好，还有一股清香味。

菜谱创建时间：2020-06-03 12:27:38

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