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快手版嫩牛五方的做法

快手版嫩牛五方

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作者: 金小猪妈咪
金小猪妈咪
张文宏医生说小朋友的早餐要有营养, 不能喝粥要牛奶鸡蛋,我觉得很对, 当然还要有碳水 还要好吃 还要快手 吃的时候方便不烫嘴 最好能打包带走有空的时候吃

用料

快手版嫩牛五方的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷饼用电饼铛稍微加热到柔软

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

麦德龙的牛肉馅,事先加工成一个个生的牛肉饼胚在冰箱冷冻,需要时取出电饼铛煎熟,几分钟就好

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎完牛肉饼用牛肉的油煎鸡蛋,没有放盐,因为芝士和牛肉饼都有咸味

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜用去皮器刨成薄片,用一点点盐稍微抓一下出水。我用水果黄瓜,一根做四个饼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热好的饼铺盘里,铺芝士,铺黄瓜片,放牛肉饼,上面放个鸡蛋

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

饼对折 整形

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个有点像嫩牛五方了吧

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

营养丰富

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用个早餐纸袋打包

快手版嫩牛五方的小贴士

这个早餐的制作应该是先做好一批牛肉饼生胚冷冻货或冷藏,早上起来刨黄瓜丝,热饼,煎牛肉 煎鸡蛋,摆馅料包起来整形 早上十分钟能搞定

菜谱创建时间:2020-06-04 07:44:13
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