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十日便当2-不减肥不减脂
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作者：
心血来潮的偶尔厨房
用料
十日便当2-不减肥不减脂的做法步骤
步骤 1
豆角茄子➕腊肉➕卤牛肉➕水煮胡萝卜
步骤 2
葱爆羊肉➕蒜蓉西兰花➕南瓜米饭
步骤 3
彩椒肉丝➕虾仁滑蛋➕饼（买的）
步骤 4
干锅菜花➕水煮娃娃菜➕卤牛肉➕蒸南瓜➕饼（买的）
步骤 5
可乐鸡翅➕肉末豆角➕水煮西兰花➕杂蔬焖饭
步骤 6
炒杏鲍菇➕可乐鸡翅根➕肉末豆角➕香肠➕杂蔬焖饭
步骤 7
土豆胡萝卜烧鸡➕玉米米饭
步骤 8
泡菜五花肉➕炒杏鲍菇➕玉米米饭
步骤 9
番茄虾仁意面➕炒杏鲍菇➕卤牛肉➕水煮西兰花
步骤 10
午餐肉炒虾饺➕素炒油麦菜➕煎馒头片
菜谱创建时间：2020-06-04 22:56:37
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