香蕉苹果覆盆子肉桂酸奶smoothie

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作者： kimiamor

跟老外们学来的做法，用frozen repsberry代替冰块，口感和颜色都一流。酸奶是自己做的易极优低脂杏味的，加了脱脂牛奶作基础水分。最后！强烈建议，撒肉桂粉！！！点睛！！！至少够3人的量。绝对健康美味的下午茶！

用料

香蕉（皮有些发黑的成熟度更高，更甜一些）

冷冻覆盆子

半杯左右，还是量随意

大概一杯左右，量随意

40ml左右，量随意

看个人喜好，后加即可

香蕉苹果覆盆子肉桂酸奶smoothie的做法步骤

步骤 1

香蕉切块，苹果切块，酸奶牛奶冰冻覆盆子扔进搅拌机，开打，搅匀即可。

步骤 2

喝的时候加肉桂粉！！

菜谱创建时间：2012-06-24 04:52:22

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