1.鸡半只去皮，洗净斩块 2.海马一对，一公一母洗净，放锅里炒一下去腥 3.田七片放锅里炒熟，炒至变色就可以 4.红枣去核切片
把全部材料放入炖盅，加适量水，浸过材料为宜，盖好盖子，放入电炖炉炖一个半小时，炖好放适量盐调味即可饮用