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紫菜变海苔(厚蛋烧便当)的做法

紫菜变海苔(厚蛋烧便当)

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吃吃的小仙女
给自己一个营养又健康的工作餐。海苔饭、春笋炒肉、厚蛋烧~

用料

紫菜变海苔(厚蛋烧便当)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材,鸡蛋里面加盐加火腿末,瘦肉加生粉、油拌匀

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下油,鸡蛋液煎至鼓泡时卷起

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再次倒入蛋液,卷起

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

四周煎一煎,定型

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉,切块

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下油,下肉片炒至微焦,放入蒜末

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入春笋,辣椒,放盐

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至入味,出锅

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放油,蒜末炸香,放入娃娃菜,炒至微软后放入适量盐,翻炒至熟,出锅

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

重点来咯~开小火,紫菜撕碎,慢慢翻炒至变成绿色即可关火

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手揉碎,放入米饭,翻拌均匀即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

美味的海苔便当就完成啦~🍱

菜谱创建时间:2020-06-07 20:16:09
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