无淀粉鸡肉丸

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作者: 是bliss呀
外面的贡丸都不干净,还有隐形碳水,不适合生酮或低碳的伙伴。在家做也不是很麻烦。

用料

无淀粉鸡肉丸的做法步骤

步骤 1

Q弹的秘诀就是加洋车前子壳粉。鸡肉用绞肉机打成泥,加入调料

步骤 2

加料酒或水,一点点加,依旧放在绞肉机搅拌,充当打的步骤

步骤 3

这个量勺是7克,我就放了这么放了一勺洋车前子壳粉,

步骤 4

打成这样非常有韧劲儿的泥

步骤 5

过程没法拍,就是左手捏肉泥,捏出虎口,那勺子刮下来。最好用这种勺子,不会刮手。烧一锅水,放点盐,煮开后边做边丢进滚开的水里。

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步骤 6
步骤 6

成品

步骤 7

装在密封袋里,放冰箱冷冻保存

菜谱创建时间:2020-06-08 11:37:05
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