燕窝先拿去清水泡发4小时。然后轻轻地去除杂质。多清洗几遍。
然后撕成自己喜欢的大小。
加入一盒鲜牛奶，会比纯牛奶香浓，好吃。懒人可以现在把冰糖也一起加进去。不嫌麻烦，就最后十分钟再加。
用官燕模式多30分钟，也可以用电饭锅，上火炖（记得看火）都没问题。给小宝宝吃最好多1小时。比较好消化。糖就不要太早加。
美容养颜😊