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九制陈皮小蕃茄的做法

九制陈皮小蕃茄

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作者: yajuan唐山人
yajuan唐山人
天气热自己在家做点健康的小零食也是不错的。今天做一款好吃又简单的小零食《九制陈皮小番茄》甜甜的带点酸味,清凉开胃。 小番茄就是我们常说的圣女果,可以做菜,也可当水果吃,还可做成蜜饯。小番茄中的番茄红素是很强的抗氧化剂,能够降低眼睛黄斑的退化,减少色斑沉着。小番茄中含有促进幼儿生长发育的钙,磷,铁等矿物质,还能有效防治小儿佝偻病。 陈皮是柑果的果皮,经晒干或人工干燥而成,陈皮最显著的药效是化痰止咳,是药食同源的宝贵原料之一。

用料

九制陈皮小蕃茄的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小番茄去蒂洗干净,沥干水备用。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用刀在小番茄上划一刀。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

九制陈皮切小块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用拇指和食指,轻轻按开小番茄的切口。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

塞入切小块的九制陈皮。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

依次做完所有小番茄。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放进盘子里好吃的小番茄完成。 放保鲜盒里,放进冰箱内冷藏2个小时, 冰冰凉凉更好吃。

菜谱创建时间:2020-06-11 14:49:05
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