鲜鸡腿肉,我在超市买的,让把骨头都剔除掉
加入淀粉,酱油
瑞士汁
七味粉
孜然粉
鸡精
少许蚝油
加入蒜蓉腌制2小时+
煎盘少油,放入鸡扒
两面煎金黄
黑色的是蒜蓉,不怕
中小火煎焦黄起盘
金黄金黄
切成小块方便入口
看图片都知道嫩,又入味!!