我用的是奶油小猪的黑麦片~感觉他家的黑麦片直接泡牛奶我有点难以接受，就打成粉做饼干啦，称100g，
藜麦100g放在平底锅炒熟，听到藜麦跳起来的声音就差不多好了
熟黑芝麻10g准备好，把上述食材放进大碗里面再倒入黑豆奶（这款黑豆奶味道寡淡了些，不过好在无添加）
先揪出小团压扁，放入空气炸锅中180度15分钟就好啦