【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱

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作者: 阳光下de
南瓜富含胡萝卜素.具有解毒消肿的功效;小米有安神.和胃和补虚的作用;加上排骨味道更好更有营养。

用料

【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱的做法步骤

步骤 1

排骨➕姜丝➕盐➕油腌制30分钟以上。

步骤 2

南瓜洗净切成小块。

步骤 3

小米.南瓜.排骨全部放入电高压锅里。

步骤 4

加入适量的水,盖上盖,按排骨键。

步骤 5

跳闸再焖5分钟👌🏻

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步骤 6
步骤 6

香甜细腻👍🏻营养健康的早餐粥👍🏻

【小米南瓜排骨粥】早餐必备.营养养生食谱的小贴士

电压力锅不能按煮粥键,因为里面有排骨,之所以一定要按排骨键,这样排骨才能煲烂煲出味。

菜谱创建时间:2020-06-14 12:16:42
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