月期清淡白萝卜汤配牛排
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12：00点一刻。午餐时间到。牛排白萝卜。可想而知，能做这么清淡的，肯定是大姨妈来了，啊哈哈，但是为了保养自己，不能吃油腻，不能吃辣，不能吃凉的，不能吃甜食，哇，感觉没吃的了吧？哈哈，也不是，想要不痛经，最根本的办法就是要注重保养，一定要心情愉悦，一定要清淡饮食为主，还有谁说红糖水最配经期啦？像我这种追求至极美白主义者，只要是糖我都拒食。我以前也痛经，痛得要死那种，现在通过合理饮食的保养，想痛经都难啊，啊哈哈哈。月经期血液流失过多，一定要补气血啊！！！长期缺失容易的白血病，你们知道的白血病基本上是绝症！超用心的小吃货点一首歌曲送给你《花房姑娘》😁
月期清淡白萝卜汤配牛排的做法步骤
步骤 1
这个白萝卜汤，超级清淡的，为了保养经期。一定连汤一口不剩都得喝完。当然水500g就行了，你加太多，也真的喝不完啊，嘻嘻
步骤 2
煎牛排我就很少的油煎的了，就用毛刷在平底锅刷了1遍。哈哈，特殊期，特别对待。还有，洗菜洗碗洗衣服，一定要戴橡胶手套，摸凉的水，多了也不好。
菜谱创建时间：2020-06-15 12:56:36