红菇鸡汤

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野生红菇,日常食用,补气血,提高免疫力。 孕妇经常食用可使婴儿日后肤色红嫩,体格健壮。 产后,失血多,身体虚弱,可快速补血恢复。 孕晚期水肿,吃红菇还可以去水肿。

用料

红菇鸡汤的做法步骤

步骤 1

食材准备好,红菇,焯水过的鸡肉,姜片

步骤 2

鸡同姜片,加适量水入隔水炖炖70分钟

步骤 3

这个是隔水炖鸡汤70分钟左右的样子

步骤 4

红菇根部去除,清水迅速冲洗干净,再用洁净容器装入适量清水,将洗过的红菇倒入浸泡10分钟左右。

步骤 5

鸡汤煲70分钟,倒入泡发好的红菇和红菇水

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步骤 6
步骤 6

红菇放入鸡汤,继续煲20分钟

步骤 7

时间到,加入适量盐就可以了。

步骤 8

清甜可口的红菇鸡汤,鸡肉好吃,菇甜,汤鲜。

菜谱创建时间:2020-06-15 22:44:39
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